|
Буду постепенно сюда возвращаться, пока что мне тяжело вновь начать фотографировать все приёмы пищи, поэтому ближайшее время постараюсь выкладывать хотя бы завтраки😅 ~227 ккал Каждый день бег минимум 5 минут(разогреть мышцы), зарядка+растяжка
|
435 kcal
|
Yağ: 18,58g | Prot: 24,94g | Karb: 45,76g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Кабачок, Капуста Белокочанная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Danke Tilsiter Сыр. Öğle Yemeği: Капуста, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|