27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 68,86g | Prot: 89,83g | Karb: 163,71g.
Kahvaltı: Пятерочка Чиабатта, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Моя блины с кабачком. Öğle Yemeği: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры Черри, Запеченный Картофель, Моя Кижуч под Помидорами. Akşam Yemeği: Моя запеканка с грушей, Моя Кижуч под Помидорами, Запеченный Картофель. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, Пятерочка Чиабатта, Пятерочка Манго. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|