27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 33,25g | Karb: 112,44g.
Kahvaltı: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Öğle Yemeği: Метрополь Торт Бисквитный Сказка, Hortex Гавайская Смесь. Akşam Yemeği: Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|