mhairinic Günlüğü, 28 Kas 22

Good start to the day 😋😀

1710 kcal Yağ: 100,54g | Prot: 125,02g | Karb: 63,22g.   Kahvaltı: Mushrooms, Tesco Almond Drink, Fried Egg with Fat, Tesco Bacon. Öğle Yemeği: Grapes, Tesco Beetroot, Aberdoyle Natural Cottage Cheese, Tesco Blueberries, Olives, Tesco Chia Seeds, Lettuce, Lidl Greek Style Yoghurt. Akşam Yemeği: Morrisons Carvery Cooked Ham, Tesco Courgette, Grated Cheddar Cheese, Tesco Beef Meatballs. Aperatifler/Diğer: LMNT Electrolyte Drink Mix, Aberdoyle Natural Cottage Cheese, Cadbury Dairy Milk, Lidl Greek Style Yoghurt. devamı için...
1823 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

30 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Keto? 
28 Kas 22 üye tarafından: Elka_fit
😋 
28 Kas 22 üye tarafından: Jule Go !
No I’m not on keto but I do try and stay away from a lot of grains, processed food…. 
28 Kas 22 üye tarafından: mhairinic
Low carb low sugar - keto this works well 😊 
06 Ara 22 üye tarafından: Italia044

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mhairinic Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.