28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 39,86g | Prot: 49,28g | Karb: 96,34g.
Kahvaltı: Kaffee, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Avocado, Aldi Tortilla Wraps. Öğle Yemeği: Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|