28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 59,60g | Prot: 64,04g | Karb: 82,01g.
Kahvaltı: Mélange Montagnard, Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maggi Bouillon de Légumes, Bouillon de Poulet, Auchan Champignons Émincés Surgelés, Potiron, Carottes, Oignons, Courgette. Öğle Yemeği: Jaune d'Oeuf, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Leader Price Chocolat Noir 85%, Albert Ménès Pain d'épice. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|