meshcheryakova_alena Günlüğü, 29 Kas 22

С завтрашнего дня повышение ккал😋🤤 так что кушать будем много и вкусно 😏

1397 kcal Yağ: 48,06g | Prot: 68,68g | Karb: 177,35g.   Kahvaltı: Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Магнит Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Яичный Белок, Волжанин Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо Хасс, Индейка со шпинатом, Рис Золотистый Националь. Aperatifler/Diğer: Пикник Батончик, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Рис Золотистый Националь, Кешью. devamı için...
1933 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


meshcheryakova_alena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.