09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 19,25g | Prot: 48,36g | Karb: 109,94g.
Kahvaltı: Café, Pão Francês, Ovo. Öğle Yemeği: Repolho, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Tomates, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Banana Nanica, Maçã, Cashews Royale Castanha de Caju. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Liliane Cris Kilo Geçmişi
|