28 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
150,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2507 kcal
|
Yağ: 87,59g | Prot: 70,94g | Karb: 294,23g.
Kahvaltı: French vanilla almond crunch, Dannon Light & Fit nonfat Yogurt - Vanilla, Strawberries, Blueberries. Öğle Yemeği: onion rings, Charbroiled Chicken Sandwich (plain). Akşam Yemeği: smuckers grape jelly, peter pan peanut butter, sara lee whole wheat bread, Lite Asian Sesame w Ginger & Soy Dressing, Cabbage. Aperatifler/Diğer: Peaches, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|