29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 16,01g | Prot: 17,05g | Karb: 13,28g.
Kahvaltı: Сваля Сыр Литовский 45%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|