03 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 71,77g | Prot: 121,33g | Karb: 21,12g.
Kahvaltı: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon. Öğle Yemeği: Shrimp, Pepsi Diet Pepsi (Can), Cucumber (Peeled). Akşam Yemeği: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Pepsi Diet Pepsi (Can), Green String Beans. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|