26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 72,06g | Karb: 104,27g.
Kahvaltı: Weetabix Weetabix Original, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Legumes Salteados, Alheira, Arroz Branco. Aperatifler/Diğer: Tangerinas, Babybel Mini Babybel Light, Milbona Skyr Mirtilo. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|