29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 22,13g | Prot: 8,20g | Karb: 38,78g.
Kahvaltı: Banane, Pomme, Oranges. Öğle Yemeği: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Akşam Yemeği: McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Lidl Pain Multicéréales Foncé, Pizza Maison, U Bio Muesli Fruits Secs Amandes et Noisettes . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anything4ourMoony Kilo Geçmişi
|