29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,9 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 52,55g | Karb: 139,01g.
Kahvaltı: Smucker's No Sugar Added Apricot Jam, Country Harvest 12 Grain, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Onions , Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Egg, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax, Tap Water, Decaffeinated Coffee. Öğle Yemeği: Tap Water, Cauliflower , SOUP_ Cabbage Meatball Soup_Deelbee. Akşam Yemeği: SAUCE_ Beef & Bean Tomato Marinara Sauce-125g serving _ Deelbee, Tap Water, Cream Cheese , BREAD_Banana,Cranberry,Walnut,Whey Powder Muffins, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Aperatifler/Diğer: Tap Water, Almonds , Bananas . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|