29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 11,11g | Prot: 39,55g | Karb: 24,14g.
Kahvaltı: Banana Brasil Banana da Prata, Whey Protein, Ovo (Inteiro). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KelySteinert Kilo Geçmişi
|