Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
miem111
Günlük
29 Kas 22
miem111 Günlüğü, 29 Kas 22
miem111 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Kasım 2022:
1509 kcal
Yağ: 71,57g | Prot: 57,76g | Karb: 149,80g.
Kahvaltı:
Harry Vollkorntoast, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht.
Akşam Yemeği:
REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Cordon Bleu.
Aperatifler/Diğer:
Alnatura Vollrohrzucker, Linessa Sprühsahne, Apfelküchle, Speiseeis.
devamı için...
2038 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 15 dakika, Uyku - 6 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat ve 20 dakika, Çamaşır Yıkama - 15 dakika, Ev İşi - 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 25 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 15 dakika.
devamı için...
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
😂 oh wow.
29 Kas 22 üye tarafından:
Annie 91
👏🏻👏🏻😂
29 Kas 22 üye tarafından:
stefan🙋🏼♂️
Klasse 😂😂👍
29 Kas 22 üye tarafından:
buecherwurm_02
... auch so nen Lieferservice ist schon erstaunlich was die alles bringen, was nicht bestellt wurde
30 Kas 22 üye tarafından:
Rockabilly_Hilbi
Zitrone, Ingwer und Jagertee sind "benutzt", der Rest ist zu - noch 🙈
03 Ara 22 üye tarafından:
miem111
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
miem111 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle