29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
217 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 14,07g | Karb: 12,51g.
Kahvaltı: Fruit Flavored Puffed Rice Cereal, Tea with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|