24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 18,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 65,68g | Prot: 81,58g | Karb: 211,01g.
Öğle Yemeği: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Aperatifler/Diğer: Pastel de Nata, Castanha Assada com Sal. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|