29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 24,50g | Prot: 23,08g | Karb: 78,06g.
Öğle Yemeği: REWE Bio Klare Gemüsebrühe. Akşam Yemeği: DM Bio Cashewmus , Möhren, Edeka Kokosraspeln, Leinsamen, Chia-Samen, Mandelmehl, DM Bio Kokosmehl, Kiwi, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|