29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 33,40g | Karb: 133,72g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Folgers 1/2 Caff, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low. Akşam Yemeği: Spaghetti and Meatballs Dinner (Frozen Meal). Aperatifler/Diğer: Bananas, Kraft Cool Whip Lite, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Peanut Butter, Chocolate Covered Peanut Candy Bar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|