30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 13,52g | Prot: 34,73g | Karb: 54,62g.
Kahvaltı: ВкусВилл Рассольник, Глобус Свекла Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Öğle Yemeği: Глобус Свекла Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, KDV Курица Запеченная, Националь Рис Дикий и Бурый. Aperatifler/Diğer: Черная Смородина, Творог. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|