29 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3180 kcal
|
Yağ: 84,11g | Prot: 193,07g | Karb: 424,01g.
Kahvaltı: Pomarańcze, Banan, Świeży Makaron (Ugotowany), Łowicz Sos Spaghetti, Ser Gouda, Łopatka Duszona. Öğle Yemeği: Słonecznik, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Ryż Biały, Rodzynki, Smalec, Jajko, Sonko Ryż Biały, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Akşam Yemeği: Rodzynki, Danone Danio Waniliowe, Sernik na Zimno. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|