30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 62,56g | Karb: 122,57g.
Kahvaltı: Вдохновение Шоколад, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Викинг Изолят Сывороточного Белка, Green Idea Овсяный Напиток, Авоська Хурма, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Помидоры, Шницель Соевый. Aperatifler/Diğer: Русский Хлеб Печенье Зерновое, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|