30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 74,07g | Prot: 123,21g | Karb: 110,99g.
Kahvaltı: АО Тандер Яблоко, Яйцо, Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Молоково Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Боди Фуд Филе Грудки Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|