29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 101,40g | Prot: 173,00g | Karb: 145,45g.
Öğle Yemeği: ICA Jasminris, ICA Högrev. Akşam Yemeği: Garant Indisk Kycklinggryta med Blomkålssås. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Micro Pop Smörsmak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|