30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 48,37g | Prot: 72,51g | Karb: 191,87g.
Kahvaltı: Caffè latte e porridge. Öğle Yemeği: Cinque Stelle Gamberetti Sgusciati Surgelati, Melanzana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Farro. Akşam Yemeği: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Fagiolini Verdi, Patate Crude, Uovo. Aperatifler/Diğer: Mele Pink Lady, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina Avena Integrale Bio, Fiorentini Burro di Arachidi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|