kaprizylya Günlüğü, 30 Kas 22

Завтрак: сырники с изюмом и сгущёнкой, кофе.
Перекус: груша и йогурт
Обед: куриный суп с макарошками, чай и халва
Ужин: яичница с куриным филе и лаваш.

1312 kcal Yağ: 39,05g | Prot: 91,03g | Karb: 145,07g.   Kahvaltı: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Изюм, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Öğle Yemeği: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Куриное Филе Вареное, Щебекинская Макароны Отварные, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Магнит Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Груша Конференц. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kaprizylya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.