30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 67,64g | Prot: 50,03g | Karb: 175,29g.
Kahvaltı: ОМКК Антрекот Говяжий , Жареная Картошка, Рот Фронт Халва Арахисовая в Шоколаде, Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк. Öğle Yemeği: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Винегрет. Akşam Yemeği: Щи, Complimilk Молоко 2,4%, Гиппо Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|