01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2528 kcal
|
Yağ: 129,56g | Prot: 83,28g | Karb: 257,42g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie Original, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Orion Choco Pie Original. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, из Лавки Шоколадная Колбаса, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Лавина Слойка Любимая с Сыром. Aperatifler/Diğer: Мирель Муравейник. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|