01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 43,33g | Prot: 44,70g | Karb: 88,17g.
Kahvaltı: Prozis Peanut Butter Coconut, Bonne Maman Confiture Myrtilles, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Lidl Flocons d’avoine Complets. Öğle Yemeği: Monique Ranou Coleslaw, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Lidl Escalope Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Delisse Crème Entière Liquide, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Lidl Flocons d’avoine Complets. devamı için...
|
|
1992 kcal
|
Egzersiz:
Tour étang - 39 dakika, Legs - 23 dakika, TSE : session abdos mehdi - 30 dakika, Ménage - 1 saat ve 37 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 55 dakika, Uyku - 6 saat ve 56 dakika. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Clochette35360 Kilo Geçmişi
|