01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 125,40g | Prot: 200,00g | Karb: 27,21g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Global Village Имам Баялды, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печень Куриная Жареная, Первый Русский Протеин Протеин. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Салат из Пекинской Капусты, Курица Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
"Форрест Гамп" Kilo Geçmişi
|