Гусев Андрей Günlüğü, 01 Ara 22

Перекус:
Творог обезжиренный - 200г
Хлебцы с черникой (без сахара) - 80г
Кружка вкусного чая (Ahmad tea pear strudel)🤤

Всем приятного аппетита и доброго дня❤️

---

2537 kcal

Yağ: 62,58g | Prot: 218,42g | Karb: 258,69g.   Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Tomatoes, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Mivimex Соус Перцовый с Чесноком и Помидорами, Мистраль Гречка Отварная, Egg White, Egg Yolk, Свой Урожай Чёрная Смородина, Russian Sea Buckthorn. Öğle Yemeği: Ашан Редис, Мистраль Гречка Отварная, Cucumber (with Peel), Russian Roasted Skinless Chicken, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый. Akşam Yemeği: Ого Отруби Ржаные, Молочный Край Ряженка Термостатная, Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста, Cucumber (with Peel), Ашан Редис, Russian Roasted Skinless Chicken. Aperatifler/Diğer: O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Серышевский Творог Обезжиренный. devamı için...