Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Olga-Castañeda
Günlük
01 Ara 22
Olga-Castañeda Günlüğü, 01 Ara 22
Olga-Castañeda Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Aralık 2022:
1216 kcal
Yağ: 41,10g | Prot: 69,99g | Karb: 142,38g.
Kahvaltı:
Кофе с Молоком, Добродия Отруби Ржаные , Активия Йогурт Питьевой.
Öğle Yemeği:
Prime Star Грудка Цыпленка на Гриле с Рисом и Овощами, Кружка Окрошка на Кефире.
Akşam Yemeği:
Smart Cafe Авокадо, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис).
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
отруби с кефиром это очень очень очень вкусно медок добавить ,и ещё можно корицу добавить, только настоящую не кассию
01 Ara 22 üye tarafından:
Мария Черевкова
Согласна! 👍
01 Ara 22 üye tarafından:
Olga-Castañeda
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Olga-Castañeda Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle