01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 21,67g | Prot: 17,03g | Karb: 70,37g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Хурма, Кофе с Молоком, Эклер. Öğle Yemeği: Винегрет, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elenasvitfresh Kilo Geçmişi
|