lariiibm Günlüğü, 01 Ara 22

lariiibm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Café da manhã pós treino

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Aralık 2022:

1421 kcal

Yağ: 82,51g | Prot: 109,68g | Karb: 57,88g. Kahvaltı: Mandubim Pasta de Amendoim Beijinho, Uvas-Passas, Maçã, Ovo, Abacaxi. Öğle Yemeği: Carrefour Pepino em Conserva , Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Pimentão Amarelo, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Hemmer Molho Barbecue, Costela de Porco. Aperatifler/Diğer: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. devamı için...

38 Destekçi Destek

Yorumlar

Bommmm

01 Ara 22 üye tarafından: Nutri. Marcelo Ricieri


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lariiibm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lariiibm Günlüğü, 01 Ara 22

Yorum Gönder

lariiibm Kilo Geçmişi