huntugaring Günlüğü, 04 Nis 15

astagfirullah..ya Allah biarkan lemak-lemak yang barusan dimakan melewati saluran pencernaanku, please dont stay.. saya khilaf..........................

1523 kcal Yağ: 73,87g | Prot: 95,88g | Karb: 101,83g.   Kahvaltı: Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Öğle Yemeği: Oatbits Oat 8 Mung Bean, Soyjoy Fruit Soy Bar Apple, Fitbar Chocolate Fitbar. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus, KFC Dada Ayam. devamı için...
2460 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


huntugaring Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.