04 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 60,65g | Prot: 63,23g | Karb: 114,47g.
Kahvaltı: Viactiv Calcium Supplement, Smucker's Organic Peanut Butter, Nabisco Triscuit Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, bev's lasagne, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Nabisco Triscuit Crackers Original, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|