01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 93,29g | Prot: 58,48g | Karb: 104,66g.
Kahvaltı: Лимон, Винегрет, Розумний Вибір Цукор, Бащинский Сосиски Баварские , Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Мрія Ванільний Цукор, Словяночка Сметана 15%, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Ventspils Килька в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vodopaynovajulia Kilo Geçmişi
|