01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 53,69g | Prot: 68,41g | Karb: 135,19g.
Kahvaltı: Седьмой континент Хурма. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сыр Буррата, Клементины, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Akşam Yemeği: Джон Джоли Хинкали с Говядиной и Свининой. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
super_kitty98 Kilo Geçmişi
|