maximcheva1289 Günlüğü, 02 Ara 22


1487 kcal Yağ: 75,54g | Prot: 91,39g | Karb: 166,16g.   Kahvaltı: Кофе, Вареное Яйцо, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Öğle Yemeği: Bombbar Топинг Клубничный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Мясом. Akşam Yemeği: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Snaq Fabriq Coco White Choco, Сыр-Бор Сыр Российский, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречка с Мясом. Aperatifler/Diğer: Чай, Bombbar Protein Cookies Pistachio. devamı için...
181 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maximcheva1289 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.