02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 89,97g | Prot: 143,44g | Karb: 130,24g.
Kahvaltı: Ja! Gouda Jung, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: Tiramisu, Schweinefilet, Weizenmehl Type 405, Champignons Frisch, Milbona Schlagsahne, Ei. Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|