Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jl_khl
Günlük
02 Ara 22
jl_khl Günlüğü, 02 Ara 22
jl_khl Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Потихоньку уменьшаюсь))
57 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
.
Geriye kalan:
3,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Aralık 2022:
278 kcal
Yağ: 0,38g | Prot: 9,75g | Karb: 57,75g.
Kahvaltı:
Bravolli Кускус.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jl_khl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle