02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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54 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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3346 kcal
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Yağ: 123,31g | Prot: 187,68g | Karb: 259,78g.
Kahvaltı: Les Croisés Prim'frais Nature, St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Öğle Yemeği: Tossolia Haché Végétal Bolognaise, Carrefour Haricots Verts et Beurre Coupés, St Hubert St Hubert 41, Haricots Rouges (en Conserve), Tossolia Haché Végétal Bolognaise, Carrefour Haricots Verts et Beurre Coupés, St Hubert St Hubert 41, Haricots Rouges (en Conserve), Tossolia Haché Végétal Bolognaise, Carrefour Haricots Verts et Beurre Coupés, St Hubert St Hubert 41, Haricots Rouges (en Conserve), Tossolia Haché Végétal Bolognaise, Carrefour Haricots Verts et Beurre Coupés, St Hubert St Hubert 41, Haricots Rouges (en Conserve), Tossolia Haché Végétal Bolognaise, Carrefour Haricots Verts et Beurre Coupés, St Hubert St Hubert 41, Haricots Rouges (en Conserve), Tossolia Haché Végétal Bolognaise, Carrefour Haricots Verts et Beurre Coupés, St Hubert St Hubert 41, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Haricots Verts et Beurre Coupés, Haricots Rouges (en Conserve), Tossolia Haché Végétal Bolognaise, St Hubert St Hubert 41. Akşam Yemeği: Jack Daniel's Whisky, Pizza Hut Végétarienne Classic Pizza (Individuelle). Aperatifler/Diğer: Bjorg Son d'avoine Bio, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Danone Skyr Nature, Carrefour Fromage Blanc 3%, Noix de Pécan. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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digoin.gaelle Kilo Geçmişi
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