02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 92,43g | Prot: 118,18g | Karb: 182,34g.
Kahvaltı: Auchan Leite Meio Gordo, Philadelphia Philadelphia Light , Оладьи с Творогом. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Запеченные Бобы, Картофель, Рыба на Гриле, Малина, Pacari Chocolate. Akşam Yemeği: Danone Grego, Шпинат, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Печенье с Арахисовым Маслом. Aperatifler/Diğer: Auchan Leite Meio Gordo, Банан, Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|