02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 96,30g | Prot: 35,27g | Karb: 84,00g.
Kahvaltı: Arcor Mermelada de Frutilla, La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Mate Amargo. Öğle Yemeği: Huevo Frito, Huevo Duro, Ensalada c/palta, Natura Aceite Puro de Girasol, La Serenísima Queso Sardo, Ajo, Harina Blanca, Acelga. Akşam Yemeği: La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Crema de Leche, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|