02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 83,53g | Prot: 46,68g | Karb: 228,45g.
Öğle Yemeği: Weiss Herzen Sterne Brezeln, REWE Beste Wahl Vegane Genießerscheiben, Vivera Veganer Speck, Gelbe Paprika, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Ja! Bagels mit Sesam. Akşam Yemeği: Erdbeerlimes, Mousse au Chocolat, Remoulade, Bratkartoffeln, Sellerieschnitzel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|