29 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2309 kcal
|
Yağ: 74,70g | Prot: 95,33g | Karb: 318,18g.
Kahvaltı: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Las, Lemon Pudding, Praeventia. Akşam Yemeği: Panago Classic. Aperatifler/Diğer: Watermelon, Ginger Snaps, Caramilk. devamı için...
|
|
2766 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 55 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|