03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 99,73g | Prot: 121,14g | Karb: 107,83g.
Kahvaltı: Чернослив, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Barilla Макароны, Болгарский Перец, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Akşam Yemeği: Форель, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Global Village Черника, Груша. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|