03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 78,54g | Karb: 145,73g.
Kahvaltı: Roi Thai Кокосовое Молоко, ВкусВилл Цикорий, ВкусВилл Цикорий, Яйцо, Орехи Кешью, Виноград, Roi Thai Coconut Milk, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Фермер-Центр.Рф Ветчина из Курицы. Öğle Yemeği: Виноград, Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Виноград, Цветная Капуста, Морковь, Лосось, Деликатеска Горошек Замороженный, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая, Delicato Кокосовое Масло, Чеснок. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tikhonowna2011 Kilo Geçmişi
|