03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 91,79g | Prot: 58,63g | Karb: 167,32g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Папа Может Сосиски Сочные, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Ермолино Пирог Slozza с Картофелем и Зеленью, Зефир в Шоколаде. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
Belerofontess Kilo Geçmişi
|